كل يوم معلومة طبية

أخبار الطب والصحة

البامية سلاح ضد السكري و الدهون المرتفعة

كتبت – أسماء عبد العظيم

 

 

 

البامية تعد من الخضروات الغنية جدا بالألياف الطبيعية ، و التي تساعد على تخفيض مستوى السكر في الدم ، و هو ما أكدته دراسة نشرت في المجلة العلمية   Journal of Pharmacy & Bioallied Sciences  و التي تم تجريب مستخلص البامية بها على مجموعة من الفئران لملاحظة تأثيرها على مستويات السكر في الدم.

 

 

 

و أوضحت الدراسة أن الألياف الطبيعية الموجودة بالبامية تقلل من امتصاص الجسم لسكر الجلوكوز و بالتالي تقلل من مستوى السكر في الدم . ليس هذا فقط ، فقد نشرت دراسة أخرى بالمجلة العلمية The Journal of Federation of American Socities for Expermental Biology  تؤكد تأثير البامية أيضا في تقليل نسب الدهون في الدم عبر تقليل تخليقها و امتصاصها أيضا ، مما يساعد على الحماية من أمراض القلب.

 

 

 

 

 

إعداد: د.أسماء عبدالعظيم

فريق كل يوم معلومة طبية
اقرأ المزيد في قسم الأخبار الطبية

المصادر
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3178946/

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *