كل يوم معلومة طبية

أخبار الطب والصحة

لعبة تتريس علاج للسمنة و التدخين و الادمان

كتبت – أسماء عبد العظيم

 

 

 

أقيمت دراسة حديثة  بجامعة كوينزلاند للتكنولوجيا باستراليا على أشخاص في أعمار بين 18 و ال27 عاما و أكدت نتائجها دراسة أخرى بجامعة بليموث البريطانية ، تناولت فيها مدى فاعلية إحدى الألعاب الشهيرة "تتريس Tetris" على أنواع الإدمان المختلفة كالإدمان على الطعام المسبب للسمنة و إدمان التدخين و الكحوليات ، حيث تعد "تتريس" من الألعاب القديمة التي تم إصدارها عام 1984 و بيع منها أكثر من 170 مليون نسخة حتى الآن ، و لا تزال تحتفظ بشعبيتها.

 

 

 

فرصدت النتائج أنه عند المواظبة على هذه اللعبة لمدة 3 دقائق يوميا فقط فإن الفرد يستطيع مقاومة رغباته في التدخين أكثر من قبل بخمس مرات كما ساهمت في الإقلال من حالات السمنة ، و فسر الباحثون هذا التقدم إلى أن لعبة "تتريس" تشتت اهتمام الفرد و رغبته الزائدة في الأكل أو التدخين أو شرب الكحوليات ، فلا تسمح للمخ بانجرافه خلف رغبات محددة .

 

فمن منا لم يدمن هذه اللعبة في صغره ؟ و لكننا تخلينا عنها في الوقت الذي نحن في أمس الحاجة إليها به لتحمينا من مجرفات العصر السريع الذي نحياه الآن.

 

 

 

 

إعداد: د.أسماء عبدالعظيم

فريق كل يوم معلومة طبية
اقرأ المزيد في قسم الأخبار الطبية

المصادر
http://www.medicalnewstoday.com/articles/298220.php

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *